郊外にて

　　　　　　　唐辛子は、ビタミンAとCが豊富なことから夏バテ防止に効果が高く、また、殺菌作用があり、
　　　　　　　食中毒を防ぐとも言われています。

　　　　　　また、薬用としても使われます。 温湿布にして筋肉痛を和らげたり、それに養毛にも効果があるとか。

　　　　　　　私はサツマイモが大好きです。 繊維やビタミンC、カロチンが多く、カロリーは、米や小麦の
　　　　　　　３分の１程度なので、ダイエットに最適です。

　　　　　　　畑の横の垣根に、このような花が咲いていました。 名前をご存知の方 教えて頂けますか。

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